食事で改善できる!?治りにくい鼻ニキビにはコレ!

治りにくい鼻ニキビ

他の場所のニキビは治っているのに、
どうして鼻ニキビだけ治らないのでしょうか?

しかも鼻のところだけ、大きなニキビになって
しまうんですがどうしてでしょう?

つぶすと、黒いアザのようになってしまうんですね。
顔の中心にあるため、いつもマスクが手放せません!(>_<)

思春期ニキビ特に鼻ニキビは絶対治したい

顔の中央の、一番目立つ場所である鼻にできるニキビが鼻ニキビ。

ニキビは汚いし、「普段から不潔にしているからニキビになるんだよ」と、
思われるのも、とてもショックですよね。

薬用洗顔せっけんでしっかり洗っているし、ニキビに良いとされる
「ビフナイト」や「プロアクティブ」だって塗っているし、化粧水
だって少し高級なものを使っているつもりですが、
ニキビが一向に無くなりません。

今回ご紹介する鼻ニキビを治す方法は、洗顔しても治らない、薬をつけても治らない、皮膚科に行っても治らない人のための方法ですので、かなり大変です。順序を間違えないように行ってくださいね。

鼻ニキビの原因

ニキビケアでニキビが治るのは、ニキビが治りやすい人だけです。
治りにくい人がケアで治そうとしても絶対治りません。

「10年以上治らなかったニキビが治った」そういう極端な情報を、
治りにくい人は実践しなきゃダメですね。

治りにくい人は、ニキビが治りやすい人の情報など、何の意味もないのです。

皮膚などを含めた体質の違いなんですね。

思春期ニキビの原因は、男性ホルモンのはたらきが、
きっかけとなって発症します。

男性ホルモンで皮脂の脂濃度が上がり、今まで皮脂が濃度2
だったものが濃度4になると考えてください。そして毛穴が詰まります。

ただ、男性ホルモンが過剰でも、思春期ニキビができない人がいます。
違いは今までの皮脂の濃度の差です。

今までの濃度が1だったら2倍になっても濃度2です。
だから毛穴は詰まりません。

脂性で毎日顔から1リットルの脂が出たとしても、
サラサラしてたらニキビにはなりません。

でも、毎日1グラムのドロッとした皮脂が出て来たら、即ニキビです。

洗顔で毛穴の入り口をきれいにしても、奥で作っている
皮脂濃度がベタベタだったら、洗っても無駄ですね。

間違いだらけのニキビ情報

洗顔だけで治る?

水だけで洗顔すればニキビが治る?
脂性の人がそんなことをしたら、角栓がどんどん大きくなってしまいます。

小さな毛穴たちも黒ニキビになってしまうでしょう。

ただしい洗顔でニキビは治る?

ニキビは、皮脂が溜まってる場所はかなり深いところで、
皮膚表面の問題ではありません。

皮脂の落としすぎは乾燥肌の人にとってはよくないですが、
脂性の人なら1日3回洗っても大丈夫。

でも学校や会社だと昼休みに洗うのは大変なので、
あぶらとり紙でいいでしょう。

アクネ菌をやっつければニキビは治る?

アクネ桿菌は常在菌で皮膚にたくさんいます。
なくせるレベルの菌数ではありません。

ニキビは体質によるもので食べ物は関係ない

ニキビの長期経験者なら、お菓子食べると
ニキビができる事くらい体験していますよね。

ご飯とケーキだけの生活を1ヶ月続けさせてみたい。
食物繊維がほとんどないから、悪玉菌いっぱいの便秘状態の
出来上がり。きれいな肌からニキビが噴出してくるよ。

皮膚科に行けば治るの?

皮膚科の治療法は対処療法です。ビタミンB群と漢方だけが
根本的治療に関連していますが、関連している程度では無理です。

完全な治療法を持っているわけではないので、慢性ニキビを
皮膚科でできなくすることはできません。

ニキビに保湿は欠かせない?

ジメジメした梅雨時、肌も湿っていると思いますが、ニキビが
良くなったという話は聞いたことがありませんよね。

紫外線は良くないから外出はしない?

ニキビのある野球選手やサッカー選手は、ニキビの中に顔が
あるくらいニキビが多くなりますか?

日焼け止め売りたいからそんな話もでるんでしょう。

おでこのニキビは前髪を上げれば治る?

ベタベタの前髪が、額に触れてニキビができると言うのなら
理屈で分かりますけど、毎日シャンプーしていれば、髪の毛って
割とサラサラですよね。

アクネ菌が髪にあって、それが額につくという話しも
聞きませんからね、関係ないですね。

ニキビを触ってはいけない?

化膿している傷口を触れば余計化膿するでしょうけど、
ニキビは閉じていますからね、平気です。

ニキビができる場所で原因がわかるって?

顔中ニキビができてる人は、ホルモンバランスが悪くて、
睡眠不足で、ストレスを抱えてて、自律神経が不安定で、
ビタミンが不足していて、副腎機能が低下していて、
冷え症で便秘で、肝臓機能が低下していて、食べすぎで、
胃腸が悪いということなのかな?

それじゃあ、他の病気になっているよ。

治りにくい鼻ニキビに良いパターン

最初にも言った通り、思春期ニキビの主な原因としては、
男性ホルモンのはたらきです。そして、皮膚濃度がドロドロになることです。

なぜ皮脂の濃度に差が出るのか?

その差は血液の純度です。そしてその血液の純度の差の原因は
内臓のレベルです。

それでニキビをつくりやすい血液ができてしまうのですね。

男性ホルモンの分泌量は身体が完成する前の
思春期が相対的に一番多い時期となります。

それが成人して減っていくにもかかわらずニキビが
でき続けるということは、血液の純度が下がっていると考えられます。

つまり、造血機能、内臓のレベルが下がっているわけです。

女性の大人ニキビは男性ホルモンの影響ではないので、内臓のせいとは
言い切れないのですが、思春期に出来ていなかった人に大人ニキビが
できるようになったとしたら、やはり内臓のレベルが下がっている
場合もあるでしょう。

内臓のレベルは生活の習慣で決まる

内臓がのレベルが子供の頃から低ければ、子供の頃から身体ニキビが
現れるはずですが、そういう話はほとんど聞かないので、母乳を
卒業してから、肉やお菓子や、ファーストフードやカップラーメンを
10年以上続けた結果、内臓のレベルが低下したと考えられます。

低下した内臓レベルでも、処理できる食物を摂れば、とりあえず
ニキビをなくすことができます。

そして正しい食事を長期間続ければ、内臓のレベルは元に戻る可能性がある
考えられます。

ニキビを治すための正しい食生活

もしもあなたが、ニキビを治すことを最優先事項と考えるのなら、
とりあえず2ヶ月間、主食は発芽玄米に替えてください。おかずは
煮た野菜(豆も含みます)、海草。

生野菜は浅漬け程度でいいでしょう。
ドレッシングや、マヨネーズを使わないためです。

塩コショーだけで食べられるのでしたらかまいませんけど。

あとは味噌汁は毎日飲むようにしましょう。
カルシウム不足にならないために、ゴマを使いましょう。

ニキビの時に気を付けたい食品

肉、魚、卵、乳製品、油、砂糖、果物、ジュース、お菓子、
アルコール、タバコ、コーヒー、緑茶などのカフェイン、
タンニンを含むもの。以上を摂ることを禁止してください。

身体の状態をリセットするために、かなりの物が禁止となります。
とりあえず2ヶ月ですから我慢してください。

男ニキビのワンツーは洗顔と保湿クリーム

さくらの森のココラルムバージンココナッツオイル VCOマイルドソープ

Aさん
洗顔石けんについてインターネットで調べていたら、利用者アンケートでNO1になっていた、「VCOマイルドソープ」を知りました。早速インターネットの購入ボタンを押して手に入れました。インターネットの感想どおり、泡立ちがとてもよくその泡がモチモチフワフワのクリームのようでした。顔を泡でつつむように洗うと細かい気泡のためかやわらかい感触で気持ちいいです。
Bさん
今回2個目なのですが、初めて使った時は泡のキメの細かさと洗いおわってからの肌のしっとり感には、ただただビックリと言いますか、感動でした。主人と2人で使っているのですが、ずっと使い続けていると小鼻がツルツルになっていたのには驚きました!!!

最高品質のインドネシア産ヴァージンココナッツオイルを使用し、“気泡力”に特に優れた“ラウリン酸”が約50%含まれているので、泡立ちも違います!天然の泡で包まれる洗顔は肌に透明感を与えます。

>>バージンココナッツオイル VCOマイルドソープ<<

男性用ニキビケアジェル・スクリーノ

スクリーノは、赤く腫れ上がる男性のニキビを保湿成分、美容成分で予防していくニキビ用ジェルクリームです。

Aさん
人にニキビを見られたくないので、ファンデーションでずっと隠していました。男なのに化粧しているってのを、周りにいつバレるかドキドキしながら使っていたんですけど、今はスクリーノのおかげでファンデーションを塗らなくてもよくなりました。
Bさん
スクリーノを使う前は毎日鏡を見るのが嫌でした。夏の暑い時にもマスクを着用してなんとかごまかしてきました。 でも今は、スクリーノのおかげでニキビが全然気にならなくなり、マスクなしで外出できるようにまでなりました!

>>赤く腫れる男のニキビに【スクリーノ】<<

糖質オフの生活へ

とまあ、食べ物をあれこれ気にするよりも、今とっている
糖質を半分に減らすだけで、生活習慣が大きく変化します。

お米一善55gの糖質が含まれています。コーラ一本53g、
ケーキ1個60g、プリン12g、せんべい2枚で10g。

パスタで72g、チャーハン76g、正油ラーメン69g、

かけそば47g、焼きそば73g、玄米にしたって、
食べ過ぎたら糖質を多くとることになりますからね。

「じゃあ、お米を減らせばいいんだね」と考えがちですが、
食パンにも、クロワッサンにも、ナンにも、イングリッシュマフィンなどの、
小麦粉を使った製品にも糖質は多く使われています。

いわゆる炭水化物、デンプンといわれるものです。

最近は、
お米にしても小麦粉にしてもほとんどが精製してあり、
炭水化物度が高くなっています。

昼食に、菓子パン2個食べて、コーラ。砂糖たっぷりのコーヒーを
飲んだらほぼアウトですね。おやつにポテトチップ
(ほとんどがデンプン)でさらにアウト。

食べるんだったら、剣先サキイカ
(食べやすくなっているのは砂糖量が多いのでNG)。

夕飯に、ご飯2善に、ラーメンを食べて、餃子(皮に小麦粉)、甘い清涼飲料水を飲んで、食後にケーキを食べていたら、ニキビどころか、体が高血圧、糖尿病、生活習慣病へ一直線です。飲むんだったら、砂糖抜きのコーヒー。

10代の成長を後押しするアイテム、のびのびスムージー

伸び悩みの成長期の子供の栄養補給に悩むお母さんのために
開発された栄養飲料です。

アルギニンやカルシウムだけという偏った栄養ではなく、
成長期に必要な栄養素がトータルで補給できることがポイントです。

のびのびスムージー使っている人の生の体験

保護者Aさん
同じサッカー部の仲がいい友達が中学2年生あたりから急にぐんぐん伸びだして、あっという間に抜かれてしまいました。その子が飲んでいたのがスムージーだとお母さんから聞いたので、さっそくうちの子もはじめてみました。
保護者Bさん
バスケをしているのですが家系的なせいなのか、 小さいことに悩んでいました。どうしてもレギュラーに選ばれなく部活をしているのがつらくなっていた ときに、家族がなにかいいものはないかと探して くれたのがきっかけでした。こんなものを飲んで 大きくなれるなら苦労してないと最初は半信半疑 でした。

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