最強はちみつマヌカハニー健康活性化させるレシピ【おいしい食べ方編】

最強の健康活性食品マヌカハニーのおいしい食べ方レシピ

▼ マヌカハニーのおいしい食べ方レシピ

体にも良い最高級蜂蜜【マヌカハニー】をおいしく食べよう!

マヌカハニーとは、ニュージーランド原産の特別な健康活性パワーがとってもうれしい蜂蜜です。 マヌカの木の花から集められた花蜜から作られるはちみつをマヌカハニー又はマヌカハチミツと呼びます。

マヌカハニーは、ニュージーランドのワイカト大学教授ピーター・モーラン博士が発見しました。 マヌカ固有のインフルエンザやピロリ菌などに対する殺菌力が高く、その健康パワーに注目が集まっています。

マヌカハニーってな~に?という方は、下の動画をご覧ください。

マヌカハニーは抗菌作用が強く、健康を保つための高級蜂蜜というイメージですが、パンに塗ったり、紅茶に落としたりするだけじゃあもったいない、一番大切なのは、毎日続けられるかです。マヌカハニーでおいしく健康的な生活ができるサポートをいたしましょう。

マヌカハニーレシピ

初めてマヌカハニーを食べる時、濃厚でキャラメルのような癖のある味がします。そのまま食べても良いのですが、健康維持のためには、毎日欠かさず食べることなんですね。そのための方法をレポートします。

健康維持のためには毎日の継続が一番大事!

青汁がいいからと、1か月間続けて飲んでも、2か月目から飲まなくなればそれは健康維持に少しも貢献しません。

例えばなんですけど…。

年配の方は、今より10年後を目標にして、その時どのような状況が好ましいのか想像しましょう。健康でいたい!、旅行にも行きたい!、海にも、山にも行きたい!、立って歩いていたい!、まさか寝たきりになっているかも?・・・なんて想像は、しないでくださいね。

健康でいられるためために目標を作り、頑張りましょう。今、行っている行動、食事、生活習慣が確実に10年後の未来を作るからです。人は自然の中の一部分です。自然が足りていないと体の機能も歪んできます。そんな時は、できるだけ自然に接しましょう。自然の恵みのマヌカハニーがいいんですね。

▼ 空極の健康飲料ハチミツレモン・マヌカハニーバージョン

マヌカハニーはちみつレモン

はちみつレモンが体にいいことは知っていると思うんですが、はちみつレモンを朝に摂取する事によって新陳代謝が活発になり、エネルギーの消費を増やすことができるんですね。

白砂糖の糖分は「ショ糖」ですが、はちみつの糖分の約40%が「ブドウ糖」、そして約50%が「果糖」がです。ブドウ糖と果糖はこれ以上分解されることのない単糖類なので、飲むとすぐに胃腸に吸収され。即エネルギーに変わるんですね。

そしてレモン、

レモンに含まれる「ペクチン」には、食欲を満たしてくれる食欲抑制効果が有名です。レモンに含まれるビタミンCは、がんの発症を抑えることでも注目されていて、乳がんにかかった22%の女性の腫瘍マーカーにビタミンCの効果があることもわかっています。

またレモンには、酵素が豊富に含まれていて、食べ物の消化や吸収、分解を促してくれます。肝臓の働きも強化して解毒作用を助けてくれるので、二日酔い解消にも効果的なんてことも知られていますよね。

はちみつに含まれているカリウムは、身体の余分な塩分を体の外に出してくれる作用もあり、血圧予防やむくみ対策にもはちみつの効能は高いんですね。

そのはちみつをマヌカハニーに変えることで、「マヌカハニーはちみつレモン」これ、最強!

健康のために、毎日の継続が大切ですが、マヌカハニーはちみつレモンは常温での保存も可能なため、夏は冷蔵庫で冷やして、冬はレンジで暖めて飲めば、こんなにいい健康習慣が作りやすい環境が整いますよね。

青汁って90日分で6000円くらいですから、マヌカハニーはちみつレモンの方がうんと経済的ですよね。健康指数もはるかに高いです。こういうところがセレブ御用達って言われるんですよね。

▼ 毎日の継続性ならこれ!お米にマヌカハニー!

ご飯を炊くとき一緒にマヌカハニーこれが美味しい!

ご飯を炊くとき一緒にマヌカハニーこれが美味しい!

お米を炊くときに少しマヌカハニーを加えて炊くと、栄養効果はもちろん、味にも甘みが増して美味しく炊けるんですよ。お米2合に対して、マヌカハニーを大さじ1杯を入れます。高級旅館などでも利用されている、独特なうまいご飯の”隠し味”だそうですよ。

ご飯なら、毎日食べらるので継続性の問題も解消!

その他にもみんなに人気なのが、料理の時、砂糖の代わりにマヌカハニーを使ったり、コーヒー、紅茶、パンなどにぬって食べても美味しくて、健康的ですよね。

毎日を健康的に過ごしたいあなたにおススメなマヌカハニーはこれ!

健康活性度の高いマヌカハニーを、毎日継続して食べるのがポイントですね。

▼ みんなに人気のマヌカハニー!

1

マリリニュージーランドマヌカハニー

MGO200+(MGS8+)

84_1 まずは、マヌカハニーお試し用
天然マヌカハニー100%
マヌカハニーMGO300+(MGS10+)スナップパック5g4個セット [試験分析書/政府標準MGS認定証付き]お試し価格:926 (税込・送料無料)
85_1  小瓶サイズ・天然マヌカハニー100%
マヌカハニーMGO200+(MGS8+)250g光容器入り [試験分析書/政府標準MGS認定証付き]通常価格:2,759 (税込・送料無料)
86_1  通常サイズ・天然マヌカハニー100%
マヌカハニー MGO400 +(MGS12+) 500g光容器入り [試験分析書/政府標準MGS認定証付き]通常価格:6,400 (税込・送料無料)

※商品には現地ニュージーランド分析検査所が発行した【試験分析証明書のコピー】を添付してお届けいたします。

マヌカハニーのレシピはクックパッドで、現在184種類、たくさん紹介されているよ。

マヌカハニー人気記事

▶ マヌカハニー・マニュアル

▶ マヌカハニーの歴史

▶ マヌカハニーとニキビ

▶ 健康美肌マヌカハニー

▶ マヌカハニーの種類