お泊りデートで気になる背中ニキビ一発解消!5つのスキル

背中ニキビ一発解消

あなたは背中ニキビ対策スキルを覚えたいですか?

清潔にしているつもり、食べ物にも気を付けているつもり、入浴剤も
使っていて、ボディーソープやシャンプー、リンスに気を使っていても、
できてしまう背中ニキビ。

これではお泊りデートで、肌が不潔な人と思われてしまうのです。

背中ニキビは、顔にできるニキビよ違って、わかりづらいから、
余計にいらいらするのです。

しかし、
背中にできるニキビは、顔にできるニキビと原因は変わりません。

また、背中ニキビは、デート以外でも、友人との温泉旅行、 夏の海、
プール、肌をさらすことが多い季節にも気になりますね。

異性に見られる泊りデートの時の裸体

恋人同士のお泊りデート

ちなみに、顔の次にニキビができやすいのが背中なんです。
それは、特に背中は体の中でも皮脂腺が多く、皮脂分泌量が多いから。

さらに、もうひとつ。

春先になるとニキビが増えるともいわれますよね。
これは、水分量と皮脂量のバランスが崩れるのが原因。ひとくちに
ニキビといっても、原因に対してピンポイントな対処法を心がけることが

大事ですね。

忙しいビジネスマンでは、背中をじっくり見ることなんて、
ほとんどありません。

ところが、
好きな人とのデートの前になって、自分の裸が気になることって、
女性ばかりではなく、男性も意外と多いようです。

鏡の前で、顔や上半身などはチェックする人は多いのですが、
背中まで気にする人って、ほとんどいませんよね。

自分では見ずらいのですよ。人から指摘されて、
初めて気が付くという人も多いはず。

しかし、好きな人にすべてを奉げたい。ゆっくり愛されたい時、
背中に赤いポツポツがあったりしたらどうでしょう。明かりを消して、
真っ暗の中で愛し合うしかない…

背中ニキビを一発で解消する5つのスキル

ニキビはニキビ菌のせい?アクネ菌、マラセチア菌といったニキビ菌が
どのようなメカニズムでニキビを引き起こすのかを知る必要があるんです。

ニキビ菌というのは常在菌の一種で、すなわち、すべての人の皮膚に
住んでいるんです。

だからといって、100%ニキビを発症するわけではないのですよ。

ニキビの原因を知る!

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ニキビの原因菌であるアクネ菌、マラセチア菌はいずれも嫌気性と
呼ばれる性質を持っており、空気に触れることを苦手としています。

角栓によって、出入り口が塞がれた毛穴の中に好んで住みつくのは、
まさにこれが理由であり、さらにこれらの菌は好脂性という特徴もあり、
油脂を非常に好みます。

毛穴の中にはどんどん皮脂が溜まっていきますから、まさにニキビの
原因菌にとって、最適の住みやすくて、過ごしやすくて、繁殖がしやすい、
すばらしい環境になるのです。

詰まった毛穴に大量の皮脂分泌が起こるのは、男性ホルモンと乾燥の
両方が原因。男性ホルモンには皮脂分泌を促す作用があり、
ニキビ菌の異常増殖に最適な環境が揃ってしまうという理由です。

そこで、

保湿ケア、女性ホルモン優位を導く生活習慣を実現できていれば、
たとえ肌にニキビ菌が生息していようと、ニキビが多発することは
あり得ません。

また、
男性ホルモンは、ストレスを感じた時に、引き起こされますので、
早く寝る、便秘の解消、仕事は貯めないなどの、ストレス要因を
排除することが大切です。

体を洗った後にシャンプー、は逆!

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シャンプーやリンス、トリートメントのすすぎ残しにより、 背中に
泡が残ると、その泡によって毛穴が詰まり、背中ニキビ の原因になります。

だから、シャンプーの後に身体を洗うのがよいのです。

顔は、手で泡立てるようにして、泡の力で洗います。
決してゴシゴシこすりながら洗わないようにしましょう。

意外と忘れているのが、背中ですよね。

ゴシゴシこすってしまっているのではないでしょうか?
背中ニキビのある時は、こすらず、
ゆっくり優しく洗うことを心がけましょう。

背中ニキビケアの浴用必須アイテム。

①入浴剤

お肌にやさしい成分の植物性入浴剤【フローラ・バス-102】リピーター続出!このスベスベ感は今までの入浴剤とは全く違います!

②洗顔せっけん

アクナインはニキビに良いとされる9種類の美容成分を配合しており、 みずみずしいお肌の為に、つっぱらずに保湿感の持続にこだわった美容液石けん

③シャンプー・トリートメント(ノンシリコンシャンプーセット)

頭皮環境をいたわる、低界面活性剤処方を実現。 ノンシリコン処方で髪をいたわりながらも、洗った後の指通りはとてもなめらか。

④お風呂上りにニキビ用ジェル

女性用

JewelRainは保湿に大変優れ、 乾燥する冬や紫外線の怖い夏でも潤いのあるお肌を保ちます。 最大の特徴はたった1STEPで背中ニキビのケアができてしまうという事。 時間のない朝やなにかと忙しい方にも手軽に毎日使い続けることが可能です。

男性用

男性の背中・胸元・二の腕に出来るニキビケアに効果を発揮します。 ジュエルレインは保湿に大変優れ、乾燥する冬や紫外線の怖い夏でも潤いのあるお肌を保ちます。

1日8時間は寝るべし!

まず顔と、背中のニキビの違いは、皮膚の厚さです。
だからケアもちがうのでは?とお思いでしょうが、ニキビのできる原因は、
実は生活習慣が大きいのです。

ホルモンバランスが崩れると、ニキビができやすいといわれていますが、
そもそもホルモンバランスが崩れたら、病気になっています!

皮膚細胞のリサイクルがうまくいってないのです。

だから、
菌が繁殖しやすくなっているのです。

それには、睡眠、食事に気を付けて、
ニキビケア用品をたしなめばいいのです。

難しく考えるから、かえってニキビをこじらせてしまっているのですよ。

仕事が忙しいビジネスマン・ビジネスウーマン、学校のテスト。
ところが、今の学生は、ゲーム・スマホのやりすぎだということ。

あんな手のひらに入る、ちっぽけな世界を、すべてだと
思っているのでしょうか?

もっと、面白いことがたくさんあるから、外に目を向けな!

▸1日8時間~9時間は寝ましょう。

▸排便は1日1回はしましょう。

▸お父さん・お母さん・先生の言うことをよく聞きましょう。

▸明日の目標を今日中に決めておきましょう。

そうすると最低限の、生活習慣が良くなり、身体の
新陳代謝が活性化されてくるのです。

それと最後に

▸甘いもの(糖質)を半分に減らしましょう。

甘いもの(糖質)を半分にする生活をせよ

食べ物をあれこれ気にするよりも、今とっている糖質を半分に
減らすだけ
で、生活習慣が大きく変化します。

お米一善55gの糖質が含まれています。コーラ一本53g、
ケーキ1個60g、プリン12g、せんべい2枚で10g。

パスタで72g、チャーハン76g、正油ラーメン69g、
かけそば47g、焼きそば73g
、玄米にしたって、食べ過ぎたら
糖質を多くとることになりますからね。

「じゃあ、お米を減らせばいいんだね」と考えがちですが、食パンにも、
クロワッサンにも、ナンにも、イングリッシュマフィンなどの、
小麦粉を使った製品にも糖質は多く使われています。

いわゆる炭水化物、デンプンといわれるものです。

最近は、
お米にしても小麦粉にしてもほとんどが精製してあり、
炭水化物度が高くなっています。

昼食に、
菓子パン2個食べて、コーラ。砂糖たっぷりのコーヒーを飲んだら
ほぼアウトですね。

おやつにポテトチップ(ほとんどがデンプン),ビスケット(小麦粉)で
さらにアウト。

食べるんだったら、剣先サキイカ
(食べやすくなっているのは砂糖量が多いのでNG)やビーフジャーキーです。

夕飯などには、居酒屋メニューやコンビニメニューがいいんですよ。
冷ややっこ、魚の塩焼き、焼き鳥(塩系)、フランクフルト、ソーセージ、
ゆで卵、そして、ご飯を半分にすること。

炭水化物を減らすとお腹がすくので、
その分、タンパク質で補ってください。

あと、よく噛むこと。最初の一口~5口くらいまで、意識して
30回は噛むようにしましょう。

でもね、
お米を食べなくなると、自然と噛む回数は増えてくるんですよ。

そんなこと言ったって、日本人は昔からお米を食べていたし、
糖質制限なんてナンセンスですよ。

というあなたは、こちらの記事を参考にしてください。
本当に昔から日本人はお米を食べていたのですか?

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