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子供のルーティン!目標の立て方5つのポイント

子供のルーティン!目標の立て方5つのポイント

ルーティン(routine)とは、決められた一連の動き、決められた一連の動作の事を指します。ルーティンはアスリートのためだけのもではありませ...

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