アトピーなのにニキビができてWパンチ！
アトピーなのにニキビを治したとっておきの方法！
アトピーとニキビは関係ありますか？
もともとアトピー持ちなのですが、最近首にニキビが出来、そこがものすごく痒いです。アトピーとニキビはそもそも別物です。
ステロイド剤を使わずにアトピーとニキビが快方に向かう僕の克服体験を説明しますね。
アトピーとニキビの違い
アトピーとニキビは同じように赤いブツブツなので、同じ種類かと考えるんですが、全く別物です。
治し方もそれぞれ別個のものです
アトピーは遺伝的要素からくるもので、アレルゲンというアトピー素因というものを持っている人しかなることはありませんが、ニキビは誰でもなる可能性があります。
簡単にいうならアトピー性皮膚炎はアレルギーの病気だけど、一方のニキビは病気とはいいません。
アトピー持ちの人のニキビの原因
知らず知らずのうちに日々のちょっとした行動が、アトピー皮膚炎には大きな影響を及ぼすこともあるのです。
汗をかいたままで肌を不潔にしていたり、かゆみがあってかきむしってしまったり、石けん、シャンプー、リンス、化粧品、洗剤などの刺激で悪化してしまうことがあります。
特に界面活性剤の多く入っている石鹸、浴用剤の使用はＮＧ。
また、
食事でアレルギー症状を引き起こす原因となるアレルゲンを摂取している場合も考えられます。他にも、寝不足や過労、精神的なストレスでもアトピーは悪化すると言われています。
克服法としては、肌はいつも清潔にし、睡眠をたっぷりとり、規則正しく健康的でストレスのない生活を送ることが、一番のポイントですからね。
①アトピーは食生活の改善で克服
アトピー体質、アレルギー体質を治す方法は、簡単ではないですが、アトピー克服法として、いま「糖質制限食」が注目されているんですね。
「糖質制限食」というと、ダイエットの時の食事制限ですが、糖尿病はもちろん、アトピー持ちの人にも効果的だという報告が相次いでいまよ。
まず最初は、主食を半分にする糖質制限食
糖質制限食の説明は、このページでは割きますね。京都・高尾病院長の江部先生の糖質制限食の教科書をよく読んで学びましょう。
どの食品がどれくらい糖分をあるのか、どの食品が安全なのかを写真・図解入りで解説しています。
重要ポイント：アトピーとニキビはちがうアトピーは食生活の改善から
②アトピーに効果的なプラセンタで克服
プラセンタっていうバカ高いサプリメントや、プラセンタ入りの化粧品があるのはご存知ですよね。肌再生スピードが、一般的に知られている美容成分を、プラセンタは圧倒しているからなんですね。
まだ、コラーゲンがいいの？なんて言っていませんよね？
本気でニキビやニキビ跡に悩んでいるのなら、体の内側、いわゆる内臓を最初に整えてから、お肌を活性化させ、お肌の再生力を復活させてあげればいいのですね。
たとえば傷口が、白血球やリンパ球のはたらきで皮膚や細胞が再生され、”ふさがる”という効果です。
また、
プラセンタだったら、何でもいいわけではありませんからね。安全性の高い「放牧馬」の馬のプラセンタをおすすめします。
重要ポイント：アトピーは身体の内側からＤＮＡに作用して内臓を調整し、皮膚再生のスピードが高いプラセンタで補う。ただし安全性の高いプラセンタを選ぶことが大事。安いプラセンタには安い理由があるからですよ。
参考記事：ニキビにはプラセンタ
③アトピー持ちのニキビの人の洗顔で克服した体験
洗顔石鹸に入っている、界面活性剤（石油製品）の少ない石鹸を選んでね。アトピー持ちの人がニキビやニキビ跡を本気で治そうと思ったら、普通の石鹸ではなく、ニキビ撃退石鹸を使うのも効果的。
毛穴の奥までごっそり洗浄！うわさのモッチモチ洗顔石鹸 なら、インドネシア産ヴァージンココナッツオイルを使用し、 “気泡力”に特に優れた“ラウリン酸”が約50％含まれているので、泡立ちも違います！
天然の泡で包まれる洗顔は肌に透明感を与えますよ。
重要ポイント：洗顔石鹸を選ぶときは界面活性剤の少ない商品を選ぶこと。
◎参考記事：洗顔だけでニキビを克服した体験談
④アトピー持ちニキビには、浴用剤も重要でした
テレビでやっていたから、安かったからと、気楽に浴用剤を選んでいませんか？
全身の肌をさらす入浴時、合成着色料と香りエッセンス、塩分だけの入浴剤を使っていたら、お肌に悪いことは明白ですね。
アトピー肌・ニキビ肌の場合、お肌に直接触れるものだから、成分にも気をつけましょう。
重要ポイント：植物性の無添加入浴剤がおすすめです。入浴剤で、お肌をなめらかに、潤いのあるスベスベにできる効果を、期待できますね。
⑤お風呂上がりにすることは化粧水でした
お風呂上がりの3分以内に化粧水をつけること！
時間がたてばたつほど、肌へ浸透しなくなるから、１秒でも早くつけましょうね。乾燥気味の肌なので、保湿性の高いローション使ってますが、なんかベタベタして気持ち悪いけど、効果抜群ですよ。
それにニキビは保湿しないとできてきますからね。
乾燥してると、お肌が潤おうとして皮脂が出るんだけど、その皮脂が余分に出たり詰まったりすると赤く炎症して、ニキビになったりするんだそうですよ。
そうならないために、保湿をしっかりするのがおススメだヨ。
化粧水はコットンで？いやいや、手で充分ですよ。手の方が細かく塗れるんですよ。それとね、手に付けると、体温と同じ温度になるからいいらしいんだよ。
化粧水をぬるときは、優しくおさえこむ感じでね。粒子の小さいものがおススメ。テレビのコマーシャルで女優さんがパンパンやっているんですけど、毛細血管が破けて真っ赤になるからやめましょうね。
重要ポイント：手でやる時は３回ずつわけて、時間をかけてやった方がいいヨ。
アトピーが良くなっている人は、みんな安全で効率の良い成分を配合したサプリを使ってるんだよ♪
それに、洗顔・化粧水・美容液もニキビ専用のものを使うと効率がいいんだよ♪自然で安全なものを選んで紹介しちゃうからね。みんなの評判もとってもいいんだよ♪
ネットでいろいろ検索して、楽天やアマゾンのショップで直接買うより、メーカーの公式ページの方が安い場合が多いし、期間によってはキャンペーンなども行っているんですね。ですから、まずはメーカーの公式ページをチェックするのは、ネットユーザーなら必然ですよね。
アトピーの人必見！肌再生スピードが素早いプラセンタ
価格2ヶ月分：12,000円
「ホースプラセンタ」で使用しているキルギス産の馬プラセンタは、薬物などを一切使用せずに飼育され、安全品質も非常に高い水準のプラセンタです。
ホースプラセンタの口コミ情報①
１個づつ個包装になって、お薬みたくなっています。以前にも、ちがう会社のものを飲んでいたことがありますが、こちらは馬で無のう薬の牧草で育てられているそうです。１日あたり２００円。１粒に１４０００ｍｇの配合量だそうです。なんとなく疲れにくく、顔色もいいように思います。若返りができるようですのでお顔や髪にも変化がでてくるのを期待します。ホルモンバランスも気になっているのでイライラなどが少しいいように感じます。
ホースプラセンタの口コミ情報②
1個ずつの個別包装で一日、3粒ずつの服用だそうです。疲労回復・自律神経の調整・肌質の改善・美白効果などの効果があり、まさしく「私向け」のサプリでした。
いくら寝ても朝から疲れる、くすみが激しい、あっちこっちガサガサ、、、なんです。1粒も飲みやすい大きさで、私は寝る前か起きた直後に服用させて頂きました。なにしろ、無味無臭の独特なモノが全くなくて飲みやすいのに驚き。特に年末は忙しくて、身体も疲れてる状態＋飲みすぎ！？もあり、このサプリに期待しました。朝すっきり起きられるようになり（これ、重要！）そして、夜もすぅーっと眠れるようになりまして、そうすると、自然にお肌の調子もよくなるもので、このサプリ、いいかも～～～・・。ただ、少しお高いんですね、これ、毎日続けるにしては負担にはる方も多いのではないでしょうか？
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水を一切使用しない。高濃度美容化粧水
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アルファピニの口コミ情報
口コミでも評判のアルファピニ28の「コーラルクリアパウダーウォッシュ」で、毛穴がスッキリして、洗い流す時間がすごく短くにってスッキリつるっつるの肌になったので、本品を購入して続けています♪
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ニキビ跡専用化粧水スポンサー
通常価格：初回4,228円
ニキビが治っても、ニキビ跡のケアを忘れずに！
ベルブランの口コミ情報
混合肌でニキビに悩んでいたので、エステや皮膚科や内科など色々やってきました。
どの方法も全然合わなくて困っていたのに、ベルブランと出会ってから、これまでのニキビの悩みが嘘のように消えていってくれました(^O^)毎日使用していますが、３ヶ月後はどんなお肌になっているのか楽しみです。
ニキビでお悩みの方には、本当におすすめです！
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ラピエルの口コミ情報
とっても伸びが良い美容クリームで、朝晩使っています。ほのかなローズの香りが良いですね。非常に女子力が高くなりそうなコスメだと思います。部分的な乾燥が気になっていたんですが、これを塗っていてつっぱってくる事がありませんでした。馴染んだ後、いい感じにさらっとするのが、嬉しいです。
ラピエルの口コミ情報②
あまりクリームという意識がなく使っています。美容液に近いですね。プラセンタなど保湿がしっかりした成分が含まれている為、日中にお肌が乾いて来ないのが、嬉しいです。お肌がずーっとつやつやな状態が続いて、途中で保湿ミストなどが要らないくらいです。メイクのりも、とても良くなってきました。
