速攻パーフェクトガイドシリーズでは、にきび改善策を手順を示しながら
順番通り行いやすいように説明していきますね。
今回は、ニキビのトラブル悩みに、
「アトピー持ちな人が効果的に速攻でニキビを改善できる方法はないのか？」を、
手順よくお伝えしていきますね。
近年、
特に、花粉症やアトピーなどのアレルギー性疾患に
悩まされる人が増えています。
アレルギー性疾患には、アトピー性皮膚炎、花粉症、気管支喘息、
アレルギー性気管支炎、じんましんなどがあります。
「アトピー持ち」の人にも、ニキビは発生するんですね。
そんな時、いったいどうするの？
アトピー持ちの人のニキビの特徴
アトピーとは、本人または家族が、アレルギー性の病気
（アトピー性皮膚炎やアレルギー性鼻炎、ぜんそく、結膜炎など）を
持っていること、アレルギーと深い関係がある免疫物質「IgE抗体」を
作りやすい体質を持っていることがアトピー要因となります。
アレルギー性疾患といいます。
アトピー持ちの人にもニキビは容赦なくやってきます。
アトピー持ちの人のニキビの原因 かゆくて辛抱できない、全身に広がりやすい
アトピーとは、皮膚のバリア機能が低下した乾燥状態に、アレルゲンの
侵入（ダニ・ほこり・食べ物など）やストレスなどの多様な環境的要因が
重なって起こると考えられています。
原因や症状には個人差があり、症状を悪化させる要因も人それぞれ
異なるのがアトピー性皮膚炎の特徴です。
アトピー持ちの人がニキビ改善するための速攻パーフェクトガイド
アレルゲンを取り除くのは不可能
アトピーは皮膚病なのか？
それとも何らかの病気が原因なのかで、対応が違ってくるのです。
皮膚科に行って治った人、サプリメントで治った人、化粧品で治った人などが、
それぞれの意見を主張しているわけですが、症状も大中小あるわけだし、
性別、年代別、体重別だって関係しているかもしれませんよね。
原因だってひとつではない気がします。
そこでまず最初に、アトピーの原因について解説したいと思います。
アトピー最近注目の研究
ある糖尿病専門の病院で、糖質制限食をほどこしていたアトピー持ちの
患者さんが、まず最初に乾燥肌がしっとりと潤いを取り戻し、長年
悩まされてきたアトピー性皮膚炎が良くなったという人がいました。
糖質制限食がアレルギー疾患の改善に効果がある理由については、
まだ分かっていない部分が大きいんですが、糖質量の少ない食生活が、
人間本来の食事の形態に近いことから、体内の代謝が安定し、自然治癒力が
高まるのだろうと推測されます。
飽食の時代、いつでも美味しいものが食べられるようになってきたのですが、
健康を作る食べ物を口に入れるのは、自分自身でしかできません。
栄養のバランスはわかっているのだけれど、ついつい甘いケーキを
目の前にすると食べてしまったり、テレビを見ながらせんべいや
クッキー（米や小麦粉はでんぷんという糖質です）を
食べたりしてしまいます。
まず、
糖質を半分にしてみましょう！
お腹がすいた分は、フランクフルト若しくはゆで卵で補いましょう。
おやつもせんべいやクッキー、ポテトチップはやめて、するめいか、
ジャーキー、チーズに変えましょう。
炭水化物おやつからタンパク質おやつへ
アトピーに効果的なプラセンタ
プラセンタっていうバカ高いサプリメントや、プラセンタ入りの
化粧品があるのはご存知ですよね。
肌再生スピードが、一般的に知られている美容成分を、
プラセンタは圧倒しているからなんですね。
本気でニキビやニキビ跡に悩んでいるのなら、体の内側、
いわゆる内臓を最初に整えてから、お肌を活性化させ、お肌の
再生力を復活させてあげればいいのですね。
たとえば傷口が、白血球やリンパ球のはたらきで皮膚や細胞が
再生され、”ふさがる”という効果です。
参考記事：本気でニキビ跡を治すのなら放牧馬のプラセンタを選びなさい！
ニキビのできる原因、
クレーターニキビ、化膿ニキビの肌を再生するプラセンタの
はたらきをご紹介しています。
また、プラセンタだったら、何でもいいわけではありません。
安全性の高い「放牧馬」の馬のプラセンタをおすすめしています。
ニキビ化粧品には、肌細胞を活性化させる成分など入っているわけがないので、だから、毎日ニキビ化粧品をがんばっても、ちっとも効果が上がらなかったのですね。
▸ ホースプラセンタ（高濃度×高品質、ハリと潤い！）公式ページ
」アトピー持ちの人が本気でニキビを治そうとしたら、ニキビケアにプラスしてこの2つが必須ですよ！
１、食生活の改善（主に糖分を減らした「糖質制限食」食生活）
２、肌の再生力をプラセンタで補う
プラセンタは、顔の傷を再生すると評判ですが、
「小学生や中学生でも大丈夫ですか？」と質問がありますが、
医療用プラセンタはともかくサプリメントのプラセンタは大丈夫です。
お子様にも大人の半分でいいですから、安心して食べさせてください。
アトピー持ちの人のニキビ改善の手順
アトピーの原因であるアレルギーは、
体外から異物として侵入してきた物質に対して、身体が異常に反応し、
血液や、しいては肝臓が過剰にはたらきすぎ、本来の機能を逸脱したことに
よって起きる、異常性の「抗原抗体反応」であると、考えられています。
アトピーの症状を解決しながらニキビ改善に挑みましょう
アトピー持ちの人は糖質制限食で体質改善してからニキビケアを
アトピーのための、糖質改善食については、京都、高尾病院・院長である
江部康二先生の教科書に、現代の難病が増える原因である糖分の摂りすぎの
ことや、どういった食べ物がいいのかなどが分かりやすく写真入り、
図解入りで読みやすく解説しています。
僕も、ダイエットのためではなく健康維持のために、糖質制限食を
取り入れていますが、ものすごく即効性があるんです。
まず最初に気づくのが、
「便の量が半分になる！」
そして
「疲れにくくなる」
いいですよ。
その理由が糖質制限の教科書にバッチリ書いてあります。
①アトピー持ちの人のニキビ改善速攻パーフェクトガイド洗顔編
おでこにきび・鼻ニキビをＴゾーンにきびといい、思春期に起きるホルモンバランスの影響に要因
アトピー持ちの人がニキビやニキビ跡を本気で治そうと思ったら、
普通の石鹸ではなく、ニキビ撃退石鹸を使うのも効果的
。毛穴の奥までごっそり洗浄！うわさのモッチモチ洗顔石鹸 なら、
インドネシア産ヴァージンココナッツオイルを使用し、 “気泡力”に
特に優れた“ラウリン酸”が約50％含まれているので、泡立ちも違います！
天然の泡で包まれる洗顔は肌に透明感を与えます。
アトピー持ちで本気でニキビ・ニキビ跡を治すのなら、こまめな洗顔がポイントです。こんな時は浴用剤にも気を付けて、信用できる情報を探してね！
ニキビ洗顔ならアクナイン  |
植物性入浴剤フローラ・バス-102 |
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150ｍｌ.1,000円 500ｍｌ.3,000円
アトピー持ちで本気でニキビ・ニキビ跡を治そうと思ったら、 信用できる口コミ情報を探すときの目安として、 有名な雑誌で紹介されていること、 自分と同じタイプの症状の人の意見を参考にすることをおすすめします♪
②「ノンシリコン」シャンプー＆コンデショナー
アトピー持ちニキビの人で、特におでこの生え際がヒドイ！
そんな時は、シャンプーやコンディショナーが原因の場合があります。
界面活性剤（石油製品で汚れを落とす役割）の少ない
シャンプーをおすすめします。
頭皮や髪にも優しいノンシリコンシャンプーや、
ノンオイルシャンプーを選ぶのがコツですね。
○成分を角質層にまで浸透させる三相乳化技術。硬くなった頭皮に
成分を角質層まで浸透させる「三相乳化技術」。
○頭皮にやさしい「いたわり」低界面活性剤＆ノンシリコン手法。
頭皮環境をいたわる、低界面活性剤処方を実現。ノンシリコン処方で
髪をいたわりながらも、洗った後の指通りはとてもなめらか。
スカルプ・ラボモ 初回価格3,800円
▸ ラボモスカルプヘアシャンプーの口コミ情報・よくある質問を見る
③アトピー持ちニキビの化粧水、速攻パーフェクトガイド
アトピー持ちの人にニキビ用化粧水なら、お風呂で開いた毛穴に、
しっかり浸透し保湿 し、翌朝のお肌のハリが全然違いますよ。
ニキビ化粧水の雑誌でも紹介された、リプロスキンの信用できる
口コミ情報をチェックしてね！
リプロスキン体験ユーザーの声
リプロスキンを使い始めて、1年ほど立ちました。
最初は「本当にいいのか」と少々不安でしたが使ってみて
1週間位たった頃からニキビが気にならなくなっていくのが
目に見えて分かりました。
リプロスキンを使うようになってから、本当に肌の調子が良いです！！
頬のニキビ跡が酷くて、“もう一生良くならないかも…”と
グズグズしていた思いが前向きになりました。
即効性はあまりありませんが、肌質からじっくり改善する
というのは必要かつ大切なことだと実感できました。
女性用ニキビケア化粧水 炭酸ミストをいつでも持ち歩く
炭酸ミストの特徴としては、濃度100％の濃密な炭酸ミストなら毛穴の奥深くに浸透します。ビチャビチャにかけても、すぐに肌に浸透していくので驚きです。
■リプロスキン 定期コース 4,980円 1回のみの購入 7,500円 定期コースはいつでも解約できます。
■ 炭酸ミスト・インビィカーボミスト 4,104円（90回分30～40日分）2本セットがお得！
アトピー持ち男性用ニキビケア化粧水、速攻パーフェクトガイド
■リプロスキン男性用 定期コース 4,980円 1回のみ購入 7,500円 定期コースはいつでも解約できます。
男性必見！ニキビ跡対策に 男性でニキビ跡にお悩みの方必見！
雑誌やテレビで口コミで大人気のニキビ痕専用“導入型柔軟化粧水”
【Reproskin（リプロスキン）】。
リプロスキンは8種類の美容成分を贅沢に配合しており、お肌の
柔軟性を高め、 浸透しやすい 状態を作ります。
リプロスキン1本でも十分ご満足頂けると思いますが、
今までのケアにプラスすることでも 別次元を味い。
④アトピー持ちニキビ・パーフェクトガイド・ニキビケアクリーム
アトピー持ちのニキビ対策として、顔に触れるときは、
手をよーく洗ってからお手入れをするのをお薦めします。
洗顔は、直接手で触れず、肌の上で泡を転がすように
行ってはいませんよね。
絶対ダメですからね。
ぽんぽんと軽くたたくようにしてください。
回すと傷つけるし、炎症が広がるだけですからね。
ニキビは炎症の結果です。炎症を起こしたところは、細胞を守ろうとしてメラニンを作れという指示が出てしまいます。つくられてもうまく排出できればよいのですが、それがうまくいかないと色素沈着を起こすのです。できてしまったら、シミのお手入れ（美白ケア）と同じように考えてください。
もう一度ニキビを発生させたくなければニキビケアクリームでお手入れ！
本気でニキビを治そうと思ったら、男性と女性では、
ニキビの原因が異なります。
男性の場合、ホルモンバランスの違いにより女性よりも
皮脂の分泌量が多い、という身体の特徴の差があります。
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赤く腫れる男のニキビにスクリーノ |
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