筋肉サプリ比較ランキング掲載！
プロテインに代わる筋肉発達成分のサプリメントが熱い！
最近話題の筋トレ・男の筋肉サプリメントとして注目されている成分にＨＭＢがありますね。
ＨＭＢとは、筋力の成長をサポートする重要なアミノ酸である、ロイシンが身体の中で代謝されたときにできる物質、それがＨＭＢです。
サプリメントで、ダイレクトにＨＭＢが摂取できるのが人気の秘密です。
さらに、ＨＭＢ&クレアチンと同時摂取で効果が倍増できるんです！
筋肉をつけるためにはプロテインが効果があるといわれていたのは昔の話で、現代では体の中で効率よく働く成分が研究されているんですね。
だからと言って、
筋肉をつけるために、ＨＭＢだけを摂取していても当然ダメなわけで、注目成分クレアチンなどの有効成分を合理的に配合された、筋肉サプリメントが理想なのです。
それでいて、
筋肉を強くするだけでなく、体内に取り込む過程で、他の健康器官にも好影響を与えて、健康効果も期待できるサプリメントが、現代の男性筋肉サプリメントの考え方と言えるでしょう。
男の筋肉サプリ比較検証、人気・注目度№1は？
筋トレの効果をいち早く実感できる人気の筋肉サプリを厳選し、口コミやコスパ、続けやすさなどを比較してランキングにしました。効率の良いサプリで男の筋肉を強くしましょう！
ただ、ちょっと待ってくださいね…。
筋肉成分を比較したサプリメントを、人気順にご紹介しますが、ご自分に合ったサプリメントをチョイスしてくださいね。そうでないと、効率が悪いと、どんなに運動しても、サプリメントを続けても一向に筋肉がつかない、悪循環にハマる場合もあります。
なぜなら、続ける場合最低でも半年間はサプリメントを摂取し続けなければ、うれしい結果は訪れ無いからです。最初のクオリティーの高いチョイスがもの凄く重要なわけです。
※ネットショップ・週刊誌・口コミサイトなどの情報から公正に判断して最強の筋肉サプリのランキングを作成しています。
あなたに必要なインストゥールサプリメントはこれ！
みんなの評価 ★★★★★ 96点／100点中
| 価格：初回560円 | ＨＭＢ／クレアチン | オールインワン | 管理人イチオシ |
◆ ＤＣＣクレアチンの特徴
クレアチン
筋肉を筋肥大させ、パアーをアップさせる
ＨＭＢ
筋力の成長をサポートする重要なアミノ酸
ＢＣＣＡ
ＢＣＡＡは、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称
イミダ１５
渡り鳥の羽の付けににある成分が、イミダゾールペプチド
ブラックジンジャー
別名、天然のバイアグラと言われている成分！
コレスフォルスコリー
脂肪の代謝をサポートしてくれます！
酵素成分２３６種
体内の環境を整えるために必要な栄養素。男だってキレイでいたい！
水素吸蔵サンゴパウダー
カルシウムの吸収率にもこだわりました！
| その他の成分にも、食物繊維・デキストリン、身体にしっかり成分を運んでくれるシトルリン、ミネラルの吸収をサポートする・ミネラル酵母で、効率的にマッチョな筋肉を！ |
みんなの評価 ★★★★ 92点／100点中
| 価格：初回送料500円のみ | ＨＭＢ | オールインワン | 管理人おすすめ |
■ ビルドマッスルＨＭＢの特徴
“筋肉増強アミノ酸であるHMB”はたった1ｇを体内で作るのに約20ｇのロイシンを必要としますが、 ロイシン自体を体内で作ることができません。
それならばHMBそのものを摂ったほうが効率がよいはずです。
この『HMB』を贅沢に1日4粒(目安)あたり1500ｍｇ配合し、さらに筋肉トレーニングには欠かせないBCAAや グルタミン、トンカットアリ・フェヌグリーク・シュニリンPL・バイオペリンなど 効率よく筋肉を増強するのを助ける成分も配合したのが【ビルドマッスルHMB】。
| ビルトマッスルその他の成分
ＨＭＢ，グルタミン、ＢＣＡＡ、フェヌグリーク、トンカットアリ、シニュリンＰＦ、バイオペリン |
みんなの評価 ★★★ 86点／100点中
| 価格：6475円 | ＢＣＡＡ・アルギニン | オールインワン | 管理人おすすめ |
■ クアチャイダムの特徴
いつまでもパワフルな自分でいるための性能力向上サプリメントです。
活力素材で有名なマカと比べてアルギニンが「2.4倍」以上の含有量！
さらに筋肉維持のカギとなる栄養素のBCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）も豊富！
クラチャイダムはいつまでも若々しく活動的でありたい方に最適な素材を使用し、 サプリメントを作る加工受託メーカーは安心安全の国内生産です。
| ● 男として自信がなくなった ● 最後まで頑張れなくなった ● 夜もパワフルな自分に戻りたい ● 若い頃との体力の違いを感じる ● 疲れて仕事を頑張れない ● 朝から元気じゃなくなった ● 円満な夫婦生活を送りたい ● 肝心な時にパワーがでなくなった |
みんなの評価 ★★★★★ 80点／100点中
| 価格：初回980円 | 送料無料 | イミダゾールペプチド | 管理人おすすめ |
■ アンセリンの特徴
休まず泳ぎ続けるマグロやカツオのパワー！
主成分：イミダゾールペプチド（アンセリン）
「イミダゾールペプチド」はアミノ酸の仲間で、1万キロ以上を無着陸で飛ぶ渡り鳥や、毎日24時間休みなく泳ぎ続けるマグロやカツオ、数千メートルの深海と海上を行き来する種もあるクジラなどの、活発に運動する動物たちの筋肉に多く含まれます。
| 筋肉量を維持するためには、運動が欠かせません。しかし、歳とともに本格的なスポーツが難しくなり、ウォーキングなどのおだやかな運動が中心となることから、どうしても筋肉量は低下しがちです。だからこそ、筋肉の「質」に注目することが大切。その鍵を握るのが、「イミダゾールペプチド」です。 |
筋肉サプリ一押しはＤＣＣ！
注目の筋肉成分のＨＭＢ、ＢＣＡＡにクレアチンが入っているサプリメントは、どこを探してもありません。まさに筋肉サプリ、最強のサプリメントではないでしょうか。
ＤＣＣ愛用者の口コミ
ＤＣＣ愛用者の口コミ
● ディープボディーチェンジコースは、毎月自動でお届けするコースになります。
● ディープボディーチェンジコースは、3回以上のご継続が条件となります。
● 2回目以降は、ずっと50%OFFの7,840円でお届けします（税込・送料無料）
● 5回目以降は、11,200円から50%OFFの5,600円（税込・送料無料）でお届けします。
● 5回目以降は、連絡ひとつで休止・再開することができます。
筋肉サプリを使った効率的な筋トレ方法
筋トレをする時はジムで行う場合、自分一人で行うよりは、パーソナルトレーナーにしっかりメニューを作ってもらい筋トレを行う方が効率的です。
筋トレを自宅で行う場合、筋トレメニューをそれぞれ『◯◯回〜◯◯回を◯セット』と決めてやったりすると思います。
こうやって回数にこだわって筋トレするのもいいですが、回数にこだわって筋トレをすると、どうしても時間がかかってしまします。
効率のいい筋トレ方法とは、器具を使わず１セットあたり１０回程度ですがしっかり取り組めばかなり効きます。
次の日に、筋肉痛を感じたら効いている証拠です。
そもそも筋肉がつくメカニズムとは、きちんと体に負担かけるトレーニングをしっかりやって、筋肉痛になって、体をゆっくり休ませてあげる。
この体をゆっくり休ませてあげている間に栄養補給で以前ならプロテインでたんぱく質をしっかり補給するところでしたが、
現在では、筋肉サプリという先進的な研究から、栄養素と筋肉成分を効率良く配合したサプリメントが主流となっています。
筋肉痛がなくなったらまたトレーニングをする。基本的な事ですがこれを繰り返していきます。
でも、ちょっと待ってください…！
筋肉サプリを飲んでいるだけでは、筋肉はつきません。短期間で筋肉をつけたいのなら、筋トレを効率よくこなして、筋肉サプリを毎日、摂ることが大切です。
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クレアチンDCC詳細レポート ｜ 筋肉トレーニングプロトレーナーユウジのテクと体験談
